차칸 치닝 디핑 - chakan chining diping

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조립 설명서를 보고 차근차근 조립했다.

구매 계기

코로나 때문에 헬스장에 못 간지 너무 오래됐다. 재택근무라 집안에 박혀 있어서 운동량도 상당히 줄었고.

주 4회는 헬스&요가를 했었던 한달 전과 비교하면 요즘 몸이 너무 찌뿌둥하고 더 피곤하다. 헬스장에서 내가 주로 하던 운동은 턱걸이 & 푸시업. 두 가지만이라도 할 수 있으면 좋을 텐데, 주변에 매달릴 철봉이 없다.

철봉이 필요하다! 인터넷 검색 결과 적당한 가격대에 리뷰가 좋은 차칸철봉?을 골랐다. 주문하니 배송까지 3일 정도 걸린 것 같다.

조립 과정

조립을 시작하기까지 상당한 시간이 필요했다. 그 이유는... 바쁨이라고 쓰고 게으름이라고 읽겠다. 도착한 지 일주일이나 지나서야 조립하기 시작한 나...

처음에 상당히 당황했다. '뭔데 3박스까지 온걸까... 모르고 2개나 배송한 거 아닐까'하고

뜯어보니 왜 3박스인지 알겠다. 각각 부품이 있었다. 아래 하부판, 긴봉, 위 상부판, 딥스 손잡이 등등

설명서를 보고 하나하나씩 조립해 나갔다. 최근에 이케아 암체어도 그렇고 조립할 일이 많다.

살짝 아쉬운게 하단부 안쪽에 녹이 슬어있었다. 흠... 아쉽군

어찌어찌하여 하단부를 뚝딱 완성했다. 상단부를 조립하자!

이제 하단부랑 상단부를 이어 붙여 주기만 하면 된다! 설명서에 이 부분을 두 명이서 같이 하기를 권했다. 굳이 그럴 필요 없는 것 같다. 여성분일 경우 두 분을 추천. 남성 분은 혼자서 가능하다.

조립시간은 50분 정도 걸렸다. 생각보다 조립이 쉬웠다. 끝 부분에 가서 나사를 꽉 조인다고 좀 고생했는데 그걸 제외하면 조립도 직관적이고 간편하다.

시범 운동

제품의 내구성이라든가 성능은 실제로 사용해봐야 안다. 그래서 직접 턱걸이를 해봤다.

3주 만에 하는 턱걸이라 힘들다. 언제쯤 20개를 할 수 있을까...

후기&마무리

만족스럽다. 천장이 낮아 머리가 천장에 닿는 게 아닐까 걱정했는데 괜한 기우였다. 그립감도 괜찮고, 광배에 자극이 상당히 잘 온다. 매일 적어도 4세트는 해야겠다. 푸시업 손잡이도 같이 시켰는데 이것도 유용해 보인다. 평소 푸시업 할 때 손목에 좀 무리가 갔었는데 잘됐다.

처음 치닝디핑을 구매하고 설치하고 운동해봤는데, 잘 산거 같다. 코로나 잘 이겨내고 집에서 운동도 꾸준히 하자!