굵은 목소리 내는법 - gulg-eun mogsoli naeneunbeob

안녕하세요 

목소리 굵어지는법에 대해 알아보도록 하겠습니다 평소에 고민이 많은분들이 있을텐데요 아무래도 타고나는거기때문에 바꾸기가 쉽지 않다고 생각할거에요 

목소리 굵어지는법에 대해 고민하시는분들은 아무래도 직업적이거나 아니면 여성분들은 아나운서나 소리에 대해 예민한분들이 아닐까 생각됩니다 얼마전에 뉴스를 봤는데요 

이런말이 있더라구요 성공하기 위한 요소에 목소리가 아주 절대적인 영향을 미친다고 해요 우리가 사람들과 함께 살아가는 사회이다 보니 매력적인 요소로 뽑히는데요 본격적으로 이 방법들에 대해 알아보도록 해요~!

목소리 굵어지는법

1. 개호흡

굵은 목소리 내는법 - gulg-eun mogsoli naeneunbeob

더운날에 강아지가 혀를 내밀고 있는 모습을 자주 보게 될텐데요 이처럼 혀를 내밀어서

개호흡을 해주시게 되면 효과를 보실수가 있는데요 60초 정도로 호흡을 해주시구요 5세

트 매일 일어나서 반복을 해주셔야 단련이 됩니다. 

매일 매일 복식호흡을 하는것도 도움

이 됩니다. 두손을 배에 올려놓고 아아아~를 크게 반복 해주시게 되면 효과를 보실수가 

있습니다

2. 구강 벌리기

평소에 구강을 좁게 소리를 내는분들이 있는데요 습관화 되어 있기 때문인데요 습관을 고쳐주시는게

중요합니다. 구개 그리고 목젖을 위로 재껴서 발성을 하게 되면 공명이 가득 차게 됨으로써 굵은 소

리가 나오게 되는데요 입을 크게 벌리고 입안에 동그랗게 구강을 넓게 만들어서 소리를 내는 습관

을 길러주시면 3개월만 하게 되면 평소보다는 달라진건 느낄수가 있습니다 그리고 녹음을 해서 본

인의 목소리를 반복적으로 듣고 의식적으로 굵게 내기 위해서 1분씩 책을 읽고 녹음을 한번 해보세요

3. 비음을 최소화 한다

소리를 내는 이미 습관되어 있기 때문에 비음을 본인도 모르게 자주 내는분들이 있는데요 노래나

말을 할때 자주 사용하게 되면 목소리가 점점 가늘게 변화가 됩니다. 빠르게 나쁜 습관을 고쳐서

목소리가 굵어지게 하는게 빠른 지름길이겠죠?

4, 배에 힘주고 성대 누르기

뮤지컬 배우들 보시게 되면 목소리가 굵고 청량하게 나오는걸 보실수가 있는데요 평소에 배에 힘주는 연습을 자주 하셔야

되는데요 턱을 당겨서 목소리를 아~하고 소리를 내보셔서 조금 낮게 나오겠금 의식적으로 노력하셔야 되는데요 아야어여

를 계속 반복하면서 낮은음을 낼수 있게 반복을 해주시면 효과가 있습니다 

4. 공기반과 소리반을 적절하게 섞기

입을 크게 벌려서 발음을 하게 되면 입 속에 공기를 품게 되는데요 입 안쪽에 공기가 많이 있게 되면

목소리가 굵어지는 효능이 있는데요 또한 소리가 나오는 목구멍이 크다면 묵직한 소리를 낼수가 있습

니다 평소에 거울을 보고 목소리가 나오는 구멍이 크게 벌려 있게 아 하고 연습을 많이 하시길 바래요~!

5. 벤치마킹 하기

방송에서 김명민이 가장 듣기 좋은 저음과 좋은 목소리를 가진걸로 나왔떠라구요 그래서 저는 

영상 하나를 받아놓고 배우 김명민이 말하는걸 따라하는데요 그리고 나서 녹음을 해서 제가

직접 들어보는데 처음에는 전혀 다르다가 몇달하니깐 점점 비슷해지더라구요 가장 빠른 방

법이 닮고 싶은 사람의 소리를 따라하는게 좋더라구요 여러분들도 벤치마킹할 연예인 한명

골라서 따라해보시다 보면 어느샌가 비슷한 목소리로 변화되어 있는 본인의 모습을 발견하게

됩니다!

목소리 좋아지는법

이제 목소리 좋아지는법에 대해 알아보도록 하겠습니다

1. 이- 소리

특별하게 시간 낼필요없이 차량에서나 이동할때 미소를 지으면서 이~라는 소리를

3분정도 내시게 되면 청량한 목소리를 갖출수가 있다고 하는데요 잠이 올때에도 이-

라고 하시면 정신을 깨우는데 도움이 된다고 해요~!

2. 볼펜 물고 말하기

아나운서분들은 기본으로 해야 되는 발음연습인데요 또박또박 정확한 발음을 해야

듣는 사람들이 기분이 좋아지게 되겠죠 기본은 의사전달이기 때문에 매우 중요하다

고 할수 있는데요 신뢰감은 물론이고 매력적으로 어필하기 위해서는 하루 5분은 필

수로 연습을 해주세요 신불 사설 한단락을 읽어주시면 되세요~!

3. 커피나 흡연하지 않기

가장 기본이라고 생각되는데요 여성분들은 커피를 많이 드시는데 차로 바꾸시는게

좋으세요 남성분들은 흡연을 자제 해주셔야 되구요 성대가 계속 파괴 되기 때문에

후두암은 물론이고 목소리가 점점 갈라지면서 타인이 들었을때 거부감을 일으키게

되는데요 지금부터라도 끈으시던지 줄이셔야 매력적인 보이스를 가꿀수가 있겠죠?

나만 알기 아까운 꿀팁

목소리 굵어지는법 쉽게 따라하세요

상대방에게 보여지는

나의 첫인상 중 얼굴만큼이나

중요한 것이 또 있습니다

바로 목소리가 그것인데요

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너무 얇게 들리면

상대방에게 힘이 없고

자신감과 의욕이 없어보이죠

그래서 이번에는

굵은 목소리 내는법에 대해

같이 고민해 보려고 합니다

먼저 남자 목소리는 동굴처럼

묵직하게 들리는 반면

여자는 왜 얇게 들릴까 하는

차이가 궁금하실텐데요

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여자와는 다르게 남자의 남성호르몬

성대를 길게 만들고 성대 주변의 근육을

두텁게 만들어 줘서

굵어보인답니다​

성인이 되어서도 일부는

교정될수 있겠지만

사춘기 때부터 관리

신경을 써야 되요

남학생들의 경우 노래할때

고음을 내고 싶어서

가성을 자주 쓰거나

목을 혹사하면 기존의

굵어진 목소리도

얇게 바뀔수 있어요

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성대 주변의 불필요한 근육이

자리잡지 않도록 하고

염증도 생기지 않도록 하세요

이제 실생활에서 할수 있는

목소리 굵어지는법을 

같이 알아볼까요?

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먼저 복식호흡을 생활화하면서

최대한 많은 양의 공기를

성대로 보내보도록 해요

말이 어렵죠?

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목에는 최대한 힘을 빼고

숨을 크게 들이마신 후

"아"하고 소리내어

공기를 다시 내뱉어 주세요

이 때 소리를 내면서

최대한 성대에 진동을

준다는 느낌을 받도록 하고

동시애 배에도 힘을 주며

훈련이 익숙해 지도록 하세요~

이 방법이 굵어진 보이스를 내는

첫걸음이자 지름길이에요

그 밖에는 기본적인 성대관리와

건강 관리를 통해서

목소리를 굵게 만드는 동시에

좋게 만들수 있어요

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틈틈히 발성연습을 해주시고

몸 전체를 이완시킨 상태에서

배에 힘주고 말하는 연습을 하세요

특히 목 뒤 근육을 풀어주고

성대운동을 하세요

여기서 말하는 성대운동이란

숨을 들이마신 상태에서

혀는 위로 살짝 들고

바람을 내불어 보세요

"드드드드"하고 혀의 떨림

느낄수가 있을텐데요

이것이 성대의 진동을 강화해서

음색을 낮게 만드는데

좋다고 하네요

그 밖에 흡연은 삼가고

기름진 음식은 자제하는 등

절제하는 생활도 도움이 된답니다

특히 굵어지는법 이라면서

담배를 피는 사람들은

반드시 금연을 하세요!!

또한 지나치게 긴장하면

덜덜 떨면서 말하게 되고

그러면 목소리가 얉아질수 있으니

심호흡을 하고 긴장을 풀어주세요

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얼굴 뿐만 아니라

사람의 인상을 좌우할수 있고

신뢰감까지 결정할수 있는

목소리 굵어지는법

대해서 알아보았는데요

무엇보다 성대의 진동과

목건강이 중요하니

복식호흡과 함께

관리에 유의해 주세요​