정의 손목뼈의 손바닥 방향으로 오목한 고랑을 이루고 있으며, 양쪽 가장자리 손목뼈 사이에 위치한 섬유조직으로 이루어진 터널입니다. 이 터널 속으로 손가락을 구부리는 근육과 힘줄, 손의 감각을 담당하는 정중 신경이 통과합니다. 위치 양쪽 손바닥 방향의 손목에 위치합니다. 구조 근육, 힘줄, 신경, 혈관들은 손목의 중앙에 위치한 손목굴이라는 좁은 통로를 지나갑니다. 손목굴은 손목뼈와 인대로 둘러싸인 타원형의 막으로, 손목을 통과하는 많은 구조물의 겉부분을 덮고 있습니다. 기능 수근관은 손의 기능에 관여하는 근육, 힘줄, 신경, 혈관 등을 손목뼈 사이에서 보호하는 기능을 합니다. 특히 손목굴을 통과하는 힘줄은 얇은 막으로 둘러싸여 손목굴 안에서 원활하게 작용하도록 돕습니다. 힘줄에 염증이 생기면 둘러싸는 막에 손상이 생겨 주변의 신경을 누르게 되면서 손목의 불편감을 유발시킬 수 있습니다. 헬스팁 수근관 증후군 예방하기 �ո��� ������ �ξ� �����ų� ������ �������� '�ո���ʿ�'�� �ǽ��غ� �ʿ䰡 �ִ�. �ո��� �츮 ������ ���� �������� Ȱ���� �����̱� ������ ���ʿ��� �� ���Ѵ�. ���ʿ��� �� �״�� ���ʿ� ������ ���� ���̴�. ���ʶ� ������ ���ΰ� �ִ� ���� ���̴�. �ϻ꺴�� ��Ȱ���а� ����� ������ "�����հ��� �����ο��� ���� ���ϰ� �ߺ��ϸ� �̸� ����������ȯ(De Quervain Disease)�̶�� �Ѵ�"�� ���ߴ�. �ո���ʿ��� �ݺ����� �������� ���� ���� ��� �ڱؿ� ���� ���ϴµ� Ư�� �߸��� ��� Ȥ�� ������ ����� ������ �Ǵ� ��찡 ����. �索��, ��, ����Ƽ�� ������, ������ ô�߿��� ���� ������ ��ȯ�̳� ������ ����� �� �� ���� ���� �� �ִ� ������ �˷��� �ִ�. ������ �⺻������ �������� ������ �����̴�. ������ �ξ� �����ų� ������ ���� �� �ְ�, ������ �� �������� ���ϱ �Ѵ�. �ش��ϴ� ������ ��Ʈ��Ī�ϰų� ������ ������ �ָ鼭 �����ų �� ������ ���ߵǸ�, �̸� ���ʿ��� ���ܿ� Ȱ���ϱ �Ѵ�. ���°� ��ü�˻簡 ���� �⺻������ ���ܿ� �̿�Ǵµ� X-ray �˻�� ���� ���ܿ� ũ�� �������� �ʴ�. ����� ������ "������ �˻簡 �����ϰ� ���δ�"�� ���ߴ�. ������ �˻縦 ���� ���ٰ� ���ʸ� ���� ���� �ػ� ������ �� �ְ�, ������ ���� �ݴ������� �� �� ���� �ִ�. ���� �ֻ�ġ�� �ÿ��� �ǽð����� �������� Ȯ���ϸ� ��Ȯ�� ������ �ֻ��� �� �ֱ� ������ �ӻ� �� Ȱ��ȴ�. �ո���ʿ��� �����Ϸ��� �߸��� �ൿ�̳� �ڼ��� �ִٸ� �����ؾ� �Ѵ�. ���� �ʱ�� �ո� ��ȣ�븦 �� ����ϰ�, ����� ���� ���ϸ鼭 �ش� ������ ������ ���� �ʵ��� �Ѵ�. Ư�� ����Ʈ���� ������ ����� �����ϴ� ���� ����. ����� ������ "�����հ����� ������ ���� ���� ���� ����"�� "��ǻ�� �۾��� ���� ����� Ű����� ���콺�� �ڱ� ��ü�� �´� ������ ����ϰ�, �߰��߰� ���� ���ϸ� ��Ʈ��Ī�϶�"�� ���ߴ�.
���س� �コ���� ���� 2020/05/08 11:00
�� �ո��� �ξ�����ų� ������ �������� '�ո���ʿ�'�� �ǽ��غ� �ʿ䰡 �ִ�./����=Ŭ����Ʈ�ڸ��� �ո��� ������ �ξ� �����ų� ������ �������� '�ո���ʿ�'�� �ǽ��غ� �ʿ䰡 �ִ�. �ո��� �츮 ������ ���� �������� Ȱ���� �����̱� ������ ���ʿ��� �� ���Ѵ�. ���ʿ��� �� �״�� ���ʿ� ������ ���� ���̴�. ���ʶ� ������ ���ΰ� �ִ� ���� ���̴�. �ϻ꺴�� ��Ȱ���а� ����� ������ "�����հ��� �����ο��� ���� ���ϰ� �ߺ��ϸ� �̸� ����������ȯ(De Quervain Disease)�̶�� �Ѵ�"�� ���ߴ�. �ո���ʿ��� �ݺ����� �������� ���� ���� ��� �ڱؿ� ���� ���ϴµ� Ư�� �߸��� ��� Ȥ�� ������ ����� ������ �Ǵ� ��찡 ����. �索��, ��, ����Ƽ�� ������, ������ ô�߿��� ���� ������ ��ȯ�̳� ������ ����� �� �� ���� ���� �� �ִ� ������ �˷��� �ִ�. ������ �⺻������ �������� ������ �����̴�. ������ �ξ� �����ų� ������ ���� �� �ְ�, ������ �� �������� ���ϱ �Ѵ�. �ش��ϴ� ������ ��Ʈ��Ī�ϰų� ������ ������ �ָ鼭 �����ų �� ������ ���ߵǸ�, �̸� ���ʿ��� ���ܿ� Ȱ���ϱ �Ѵ�. ���°� ��ü�˻簡 ���� �⺻������ ���ܿ� �̿�Ǵµ� X-ray �˻�� ���� ���ܿ� ũ�� �������� �ʴ�. ����� ������ "������ �˻簡 �����ϰ� ���δ�"�� ���ߴ�. ������ �˻縦 ���� ���ٰ� ���ʸ� ���� ���� �ػ� ������ �� �ְ�, ������ ���� �ݴ������� �� �� ���� �ִ�. ���� �ֻ�ġ�� �ÿ��� �ǽð����� �������� Ȯ���ϸ� ��Ȯ�� ������ �ֻ��� �� �ֱ� ������ �ӻ� �� Ȱ��ȴ�. �ո���ʿ��� �����Ϸ��� �߸��� �ൿ�̳� �ڼ��� �ִٸ� �����ؾ� �Ѵ�. ���� �ʱ�� �ո� ��ȣ�븦 �� ����ϰ�, ����� ���� ���ϸ鼭 �ش� ������ ������ ���� �ʵ��� �Ѵ�. Ư�� ����Ʈ���� ������ ����� �����ϴ� ���� ����. ����� ������ "�����հ����� ������ ���� ���� ���� ����"�� "��ǻ�� �۾��� ���� ����� Ű����� ���콺�� �ڱ� ��ü�� �´� ������ ����ϰ�, �߰��߰� ���� ���ϸ� ��Ʈ��Ī�϶�"�� ���ߴ�. |