갈비뼈 금 파스 - galbippyeo geum paseu

갈비뼈 금 갔을 때 치료법을 숙지하자!

오늘은 갈비뼈 금 갔을 때 증상과 함께 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 일상생활을 하다 보면 갈비뼈에 찌릿찌릿한 통증을 받으면서 아파다는 느낌을 받을 때가 있는데요. 운동 중에 또는 어딘가에 강하게 부딪히는 경우에 갈비뼈에 금기 가기도 하지만, 가벼운 감기만으로도 갈비뼈에 금이 갈 수 있습니다. 반복적으로 기침을 심하게 한다면 충분히 금이 갈 수 있는 상황이 발생합니다.

갈비뼈는 복부에 위치하고 있는 폐를 보호하는 역할을 하고 있는데요. 갈비뼈에 금이 갔을 시 나타날 수 있는 증상은 큰 동작이나 운동들을 할 때, 복부와 가슴 부위에 통증을 느낄 수 있다는 겁니다. 금 간 정도에 따라 좀 더 증상이 심한 경우라고 한다면 별다르게 큰 동작을 하지 않더라도 가만히 서있거나 앉아서 숨을 쉴 때마다 통증을 느끼기도 합니다. 또한 이 정도의 통증을 느끼게 되면 단순히 걸을 때에도 통증을 느낄 수 있습니다.

통증으로 인하여 자연스럽게 걷는 동작이 제한되고 허리를 구부리며 걷는 경우도 많은데, 이러한 동작들은 신체에 추가적인 문제를 일으킬 수 있기 때문에 병원에 내원하여 전문의와의 상담을 통한 치료를 받아야 합니다. 갈비뼈 금 갔을 때 느끼는 통증이 아니라 식도에 문제가 생겨 통증을 느끼는 경우에는 보통 숨 쉬는 경우에는 통증을 느끼지 않습니다.

갈비뼈 금 갔을 때 증상이나 치료법으로는 대부분의 가벼운 금이 났을 때는 무리한 운동이나 신체활동을 삼가고 회부로부터의 충격을 최소화하면서 대략 3주에서 4주 정도의 시간을 지내게 되면 뼈가 붙으면서 자연치유되는 경우가 많습니다. 금이 갔을 때 자가치료로 보통 행해지는 방법은 위에서 언급한 신체활동 제한을 통한 휴식 이외에도 파스를 붙이거나 냉찜질을 해주는 방법도 있습니다.

갈비뼈 금이 갔을 때 자가치료로 보통 행해지는 방법은 위에서 언급한 신체활동 제한을 통한 휴식 외에도 파스를 붙이거나 냉찜질을 해주는 방법도 있습니다. 찜질을 해줄 때, 잘못된 방식으로 온찜질을 하는 경우가 있는데요. 온찜질은 근육이 뭉치거나 통증이 있을 경우에는 효과적인 방법이 될 수 있으나 금이 간 상황에서 해당 부위에 냉찜질이 아닌 온찜질을 할 경우 염증이 생기는 상황이 발생하거나 더 부울 가능성도 존재하기 때문에 냉찜질은 통해 자가치료하는 것을 권합니다.

이렇게 갈비뼈에 대해서 알아보았는데요. 간략히 정리를 하자면 무리한 신체활동을 제한하는 것을 생활하며 복대 착용과 진통제 복용이 빠르며 정확한 치료를 위한 최선의 방법이라고 할 수 있습니다. 그리고 콩에는 단백질과 칼슘이 풍부한데요. 많이 드시면 뼈가 붙는데 큰 도움이 되니 참고하세요!

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